热门搜索关键词:广州肤康皮肤科医院 广州肤康皮肤病专科 广州皮肤病医院

脱发的原因及护理方法

  人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。有时掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。那么,引起脱发的原因有哪些?脱发平时要怎样护理?下面广州皮肤病医院医师为大家讲解。

  一、脱发的原因:

  1、压力

  现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己放松起。

  2、高烧

  高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常。

  3、烫发、染发过频

  频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。

  4、节食

  节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,较后的结果必然导致大量掉头发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。

  5、发型影响

  扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

  6、疾病影响

  某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

  二、脱发的护理

  1、对慢性病(特别是肾虚患者、积极的治疗,争取早日康复,解决因为疾病引起的掉发现象。

  2、保持精神乐观,避免过强的精神刺激,减少掉发。

  3、加强身体锻炼,能促进全身血液循环,增强毛发的生命力和各项正常功能。

  4、注意营养,多吃些新鲜蔬菜、水果,多补充头发需要的营养。

  5、常吃些滋补食品,如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等,这些食物有助于毛发的生长。

  6、采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1-2分钟,每分钟梳或揉搓30-40次。

  7、开始出现脱发迹象时,可吃些补肾的药:如采用生地30克、首乌15克,冲水代茶饮用,对推迟脱发的生长有明显的效果。

  广州肤康中医特色皮肤专科医师温馨提示:及早就医,及早康复。就医请选择正规、专业的医院,以免耽误您的病情。作为广州脱发医院、广州皮肤病专科医院、医院,积极响应卫生部,开通网上在线预约挂号系统,患者可登陆广州肤康中医特色皮肤专科挂号网优先预约我院皮肤病医师号,而且省去了看病排队的繁琐。