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过度健身会引起脱发

  过度健身会引起脱发

  健身是一种对人体有益的事情,但是什么事情都不能过度,过度对身体有害,过度健身会导致脱发,这个你知道吗?不能健身过度,否则会导致脱发。一些男士长期进行肌肉训练,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。

  脱发不仅影响美观,让人看上去显得衰老,而且影响到患者的自信心,产生心理压力,直接导致事业、婚恋都受到影响。头发是人类美容的要素,脱发者存在着巨大心理压力,担心脱发影响自己的形象和事业。另外,脱发意味着头皮生态严重恶化、体内代谢紊乱、微量元素缺乏,功能衰退。较大的脱发者称,脱发意味着衰老,这会使他们还联想到死亡,产生心理恐惧。脂溢性脱发多由于皮脂分泌过度细菌大量增生导致头皮毛囊损害,引起头发脱落,不单纯是影响美观,细菌大量滋生严重影响人体的健康,部分患者同时伴有瘙痒症状。

  你知道吗,过度健身会引起脱发,广州皮肤病医院指出,满身肌肉引人羡慕,但过度进行力量训练,可能出现脱发烦恼。练举重超过两年的人,更容易提前脱发,且秃顶现象更严重。不能健身过度,否则会导致脱发。锻炼对身体有很多好处,但要注意强度和多种训练方式相结合。

  广州皮肤病医院温馨提示:过度健身有害身体健康,所以健身爱好者要把握好度,如果您已经患上脱发要及早来院治疗。