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过度健身会引起脱发

  过度健身会引起脱发

  健身是一种对人体有益的事情,但是什么事情都不能过度,过度对身体有害,过度健身会导致脱发,这个你知道吗?据伦敦大学的研究者指出,不能健身过度,否则会导致脱发。一些男士长期进行肌肉训练,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。研究发现,那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。

  科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长25%;30分钟之后,激素水平恢复正常。但同时,雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶较大的原因。而此前遗传基因被认为是较主要的原因。

  脱发不仅影响美观,让人看上去显得衰老,而且影响到患者的自信心,产生心理压力,直接导致事业、婚恋都受到影响。头发是人类美容的要素,脱发者存在着巨大心理压力,担心脱发影响自己的形象和事业。另外,脱发意味着头皮生态严重恶化、体内代谢紊乱、微量元素缺乏,功能衰退。较大的脱发者称,脱发意味着衰老,这会使他们还联想到死亡,产生心理恐惧。脂溢性脱发多由于皮脂分泌过度细菌大量增生导致头皮毛囊损害,引起头发脱落,不单纯是影响美观,细菌大量滋生严重影响人体的健康,部分患者同时伴有瘙痒症状。

  你知道吗,过度健身会引起脱发,广州皮肤病医院医师指出,满身肌肉引人羡慕,但过度进行力量训练,可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道,科学家发现,练举重超过两年的人,更容易提前脱发,且秃顶现象更严重。不能健身过度,否则会导致脱发。研究人员指出,锻炼对身体有很多好处,但要注意强度和多种训练方式相结合。

  广州皮肤病医院医师温馨提示:过度健身有害身体健康,所以健身爱好者要把握好度,如果您已经患上脱发要及早来院治疗。作为广州脱发医院、医院,积极响应卫生部,开通网上在线预约挂号系统,患者可登陆广州肤康中医特色皮肤专科挂号网优先预约我院皮肤病医师号,而且省去了看病排队的繁琐。