生活中有很多青年男女都很烦恼长青春痘，看着脸上越来越多的小痘痘，真的是非常的焦虑的，也就会变得越来越自卑，话越来越少，严重影响了人际交流。怎么样治疗青春痘就成了一个很重要的事情，广州皮肤病医院介绍长青春痘怎么办?
1、养成好的生活习惯
我们在平时要注意自己的作息，一定要每天做好良好的生活规律，保证我们可以有充沛的睡眠时间，同时还要保证有良好的心态，可以多听听歌来缓解工作的压力，同时的我们还可以多做做运动。
2、不要长时间对着电脑
长时间坐在电脑前产生的辐射也会产生出青春痘，所以我们一定要控制面对电脑的时间，或者涂一些不腻的隔离霜。
3、不要用刘海遮住额头
不要用刘海遮住额头，因为这样会使得我们额头上面长青春痘的情况，更加的恶劣，因为我们的头发除了有油脂之外，还会接触很多的灰尘和细菌，这样就会刺激我们皮肤，让青春痘的情况更加的严重。
4、饮食注意
在长了青春痘之后，一定要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃热能量事物等。要适当的吃一些凉菜和水果。
5、正确的选择祛痘产品
我们知道青春痘除了治疗，较重要的就是预防，防止它加重，所以我们一定要选择适合自己的祛痘产品，不要随便的使用，导致痘痘加重。
广州皮肤病医院温馨提示：对于青春痘已经有所了解。建议患者在生活上要积极的避免这些病因，若出现青春痘的症状。
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