让青春痘不再困扰我们

来源：广州肤康皮肤科医院

　　青春痘在我们生活中是比较常见的一种皮肤疾病，它的出现困扰了很多人的生活，很多患者遭到了痛苦经历，产生青春痘给我们的外观形象带来了比较大的影响，严重的可能会在皮肤上留下长时间的痘印痘坑。因此我们在平时的生活中还是要积极的去预防青春痘的出现。那么，怎么样让青春痘不再困扰我们?广州皮肤病医院介绍：

　　让青春痘不再困扰我们

　　1、不良的饮食习惯：平时饮食不当也会引发青春痘，在生活中有很多的食物会造成青春痘的出现，如有些患者在平时的生活中喜好辛辣刺激性的食物，还有一些热量高的食物，这些食物的进食，往往会造成肌肤的刺激，使的肌肤很容易受到侵犯，从而给肌肤带来一些损害。

　　2、细菌的感染：这是导致青春痘出现的原因之一，如痤疮杆菌，其实它本身并没有致病性，但是它的出现会使的毛孔处角化，从而会造成毛孔的堵塞，这样就造成了青春痘的出现。

　　3、精神因素：日常睡眠不规律，经常的熬夜、心情长期处于高度的紧张、平时的工作压力无法排解时，也容易造成青春痘的出现。有些人由于经常的加班，应酬，没有按时的正常休息，经常的熬夜，导致睡眠不足，下降。那么这样就会造成皮肤的自我修复能力的下降，从而导致皮肤的抗菌能力的下降，使的青春痘的出现。

　　4、污垢的存在：有些人由于从事的工作会经常的正常皮肤的不干净，也没有及时的去清洗，导致一些污垢留下肌肤上面。这样就会造成毛孔的堵塞，从而造成皮肤的刺激，而没有清洗掉的化妆品、护理产品或是安全帽经常的于脸部摩擦，也会使的一些污垢刺激皮肤而出现青春痘。

　　广州皮肤病医院温馨提示：对于青春痘预防已经有所了解。建议患者在生活上要积极的避免这些病因，若出现青春痘的症状。如果还有其他疑问或是就诊需要，可以在线咨询。