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女性朋友怎样预防冬季皮肤瘙痒

    在冬季这个严寒干燥的季节,往往也是各种疾病肆虐的时刻,而皮肤瘙痒却是较猖狂的一种,广州肤康中医特色皮肤专科医师认为皮肤瘙痒症状的出现不仅仅和患者自身的体质有关系,也和生活中的一些不良习惯有着很大的联系,所以为了防止冬季瘙痒现象一定要及时的改正这些不良的生活习惯。
 
    广州皮肤病医院医师说以下这些不良习惯会导致冬季皮肤瘙痒,患者一定要及时的纠正这些习惯:
 
    1、注意洗澡水温不要太热
 
    冬天怕冷的女性朋友也会喜欢用热水洗澡,但过热的水会破坏皮脂膜,导致水分更快流失,使皮肤更加干燥,水温较好保持在25℃左右,冬季可以适当提高温度,较好不要超过40度。
 
    2、注意洗澡不能太过频繁
 
    很多女性朋友习惯出汗之后马上洗澡,有的甚至会洗很多次,这样会让皮肤表面的保护膜受到破坏,导致皮肤瘙痒。
 
    3、注意洗澡时间不宜过长
 
    很多人每次洗澡唯恐洗不干净,尤其是一些有洁癖的女性,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时,过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多,缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑,随之而来的是瘙痒不已。
 
    4、注意平时多喝水
 
    冬季喝水过多上次所次数会明显增多,很多人会减少喝水。但每天应保证饮水量不少于2000毫升,这样才能保证体内的水分充足,皮肤不缺水。如果有条件,居室内较好使用加湿器,可以有效改善室内的干燥环境,减少皮肤发痒的诱因。
 
    经过广州肤康中医特色皮肤专科-广州皮肤病医院医师的介绍之后,女性朋友应该知道该怎么做了吧。医师提醒广大朋友,皮肤瘙痒对患者造成的伤害是不容小觑的,如果不及时治疗,带给患者的伤害会更大。因此要想避开这些危害的发生,患者就需要做好疾病的预防工作。