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皮肤瘙痒吃什么好

  皮肤瘙痒疾病对大家来说都不陌生,这种疾病在我们的身边是非常常见的,也是很多都经历过的一种皮肤疾病。广州较好的皮肤病医院-广州肤康中医特色皮肤专科医师介绍,大家不要小看皮肤瘙痒疾病,如果没有采取有效的措施应对,是会给患者带来很大的麻烦和影响的。所以皮肤瘙痒患者除了要接受临床治疗的同时,还要做好生活中的一些其他方面工作,尤其是饮食。

  那么,皮肤瘙痒吃什么好?

  1.牛奶----它是皮肤在晚上较喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

  2.大豆----其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

  3.猕猴桃----富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

  4.西红柿----含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

  5.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

  6.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

  7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

  皮肤瘙痒是一种会给大家带来比较大麻烦的疾病,大家不能大意。广州较好的皮肤病医院-广州肤康中医特色皮肤专科医师提醒广大朋友,如果患了皮肤瘙痒的话,一定要积极的就医治疗,切忌病急乱投医,或者自行盲目用药,以免治疗不当而导致病情加重,同时也增加疾病的治疗难度,这就得不偿失了。