广州肤康皮肤病医院指出：青春痘是人们较常见的一种皮肤病，在生活中可以发现，男生长青春痘并不少于女性。而且男生长起青春痘来比女生更加严重。那么，男性要如何预防青春痘呢?
1、清洁皮肤
对于青春痘的预防，较基本的就是对皮肤的清洁了，预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
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2、留意饮食
男性该如何预防青春痘呢?在饮食上多加留意，应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要饮酒、咖啡等刺激性饮料，在生活中应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水。
3、戒烟忌酒
吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。
4、多做运动
生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，生要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
5、不要用手摸
生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
温馨提示：青春痘给少男少女带来的危害不小，如果处理不当很有可能留下“一辈子的痕迹”。特别是给花季期的男女们造成很大的心理伤害，所以如果发现青春痘一定不要擅自用药以防刺激病情的加重，必要时候可以去医院治疗。如还有其他青春痘疑问可在线咨询！
