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男性怎么预防青春痘

  广州肤康中医特色皮肤专科皮肤科医师指出:青春痘是人们较常见的一种皮肤病,在生活中可以发现,男生长青春痘并不少于女性。而且男生长起青春痘来比女生更加严重。那么,男性要如何预防青春痘呢?下面我们就跟随医师一起来看看吧!
 
  1、清洁皮肤
 
  对于青春痘的预防,较基本的就是对皮肤的清洁了,预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防,应有效清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。>>>推荐阅读:采取什么办法护理青春痘
 
  2、留意饮食
 
  男性该如何预防青春痘呢?在饮食上多加留意,应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要饮酒、咖啡等刺激性饮料,在生活中应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水。
 
  3、戒烟忌酒
 
  吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的,但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。
 
  4、多做运动
 
  生命在于运动,多运动对人的身体是有好处的,生要预防青春痘还应留意要多做一些运动,经研究表明,这样可以加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
 
  5、不要用手摸
 
  生在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。
 
        温馨提示:青春痘给少男少女带来的危害不小,如果处理不当很有可能留下“一辈子的痕迹”。特别是给花季期的男女们造成很大的心理伤害,所以如果发现青春痘一定不要擅自用药以防刺激病情的加重,必要时候可以去医院咨询专业皮肤医生。如还有其他青春痘疑问可在线咨询我们的医师。我们将竭诚为您服务!