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日常生活中怎么防止脱发呢

  脱发给患者的形象造成了比较大的困扰,有些患者平时不注意自我保护,不能及时发现脱发的现象,导致病情延误,医师介绍:如果头发掉的厉害就需要注意了,容易是出现脱发现象了,所以一定要及时治疗,切不要掉以轻心,延误病情,那么,日常生活中怎么防止脱发呢?下面我们请来了广州肤康中医特色皮肤专科的医师来为大家详细介绍一下:
 
  日常生活中怎么防止脱发呢?
 
  1、酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。
 
  2、消除精神压抑感,克服精神状态不稳定。每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性 相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的几率越高。
 
  3、保持头皮清洁,头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发,必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。
 
  4、缓解压力,精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼。
 
  广州肤康中医特色皮肤专科医师温馨提示:一旦发现皮肤病,患者就要去专业的医院治疗,对症下药,才能及早。广州肤康中医特色皮肤专科汇集了一批专业的医师,可以根据患者的病情,制定针对性的治疗方案。欢迎患者前来我院检查就诊。作为广州脱发医院广州皮肤病医院、医院,积极响应卫生部,开通网上 在线预约挂号系统,患者只要点击在线咨询只需短短30秒钟就可以轻松挂上医师号,而且省去了看病排队的繁琐。