脱发不管是在生活中还是临床医学上都是非常常见的一种病症，只不过平时人们并不觉得这是一种疾病，自然也就没怎么在意，结果就造成了病情严重的后果。
广州肤康皮肤病医院介绍，其实脱发在临床上是有着多种分类的，精神性脱发就是其中之一，而这对患者的伤害也是比较大的，所以要积极的预防。
怎么预防精神性脱发?
1、注意日常头发护理：细心的呵护有利于头发的恢复，平时生活中梳头不能让头发在湿润的状态下，同时洗头的时候洗发产品不要太过的刺激，烫染要注意，尽量的能够减少就要减少，较好能让头发自然干，不要使用电吹风。
2、合理安排日常饮食：本身要注意合理的饮食，饮食合理性在进行预防中很重要，头发的组成是大部分蛋白质还有一些微量元素，所以平时可以多吃一些含有这些食物的东西，这些东西对于患者的头发影响很大，不能吃一些过辣过于刺激的食物，这些食物对于患者的头发伤害比较大。
3、放松心情减轻压力：过大的压力对于患者的内分泌，自身的心情帮助都不好，过大的压力只会让患者自身的情况变的更差，较好能够注意压力的释放。
温馨提示：广州肤康皮肤病医院关于精神性脱发的预防方法介绍，希望可以帮助人们减少脱发的发病率。大家不要小看脱发这种情况，如果不及时采取措施进行防治的话，如果病情严重，引发的后果是不容小觑的。因此在平时要注意护理保养好自己的头发。
