痤疮又称青春痘，这种皮肤病较容易发生在青少年身上，痤疮有很多发病原因，大多数是由于过敏，药物，内分泌引起的。想要预防痤疮发病，日常生活中要注意什么呢？下面
广州肤康皮肤病医院：列举出几条预防的措施。
1、日常生活调节。痤疮的人不易饮酒，酒精会使血液转化为弱酸性并加速血液循环，间接导致痤疮的产生。含碘的食品也要少吃。
2、不过度刺激皮肤。不要长时间暴露在阳光下，适量的晒太阳对身体有好处，但凡事都有一个度，阳光中含有紫外线，长时间的紫外线照射，会刺激皮肤，不仅会引发痤疮还会引起其他的皮肤疾病。
3、保持皮肤清洁。皮肤保持清洁，减少细菌繁殖可以的预防痤疮的发生。清晰皮肤较好不要直接用自来水，我们都知道自来水是经过漂白粉清洁剂处理的，水中仍然含有细菌，而氯成分会刺激皮肤，所以较好用温开水，用中性的肥皂和柔软的毛巾每天洗脸2-3次。
4、防毛孔堵塞。痤疮的一个主要病因就是由于毛孔的堵塞使毛孔中的脏东西不能排除，时间一长，堆积引发痤疮。而防止毛孔堵塞较要紧的就是不要用浓脂厚粉，一些女性喜欢花浓妆，这是很不好的，浓脂厚粉会让本来要堵塞的毛孔雪上加霜。如果已经患有痤疮，更是会加重痤疮的病情。
5、充足的睡眠。熬夜与压力容易造成生理时钟的紊乱，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，引起痤疮。
6、定期去角质。定期治疗推挤在毛孔的角质，可加强促进细胞的新陈代谢，避免角质堆积阻塞毛孔，引起细菌滋生引发痤疮。
上面对痤疮的预防措施，这些基本上都是我们平时常见而又容易忽视的事情，其实只要在平时养成良好的习惯，我们就不会患痤疮。
