夏季如何预防痘痘的出现？在夏季人们的皮肤大多会出油比较严重，也就容易导致痘痘的爆发，很多人都有被痘痘困扰的经历，但是很多人在痘痘消失后，脸上会留下痘痘的痕迹(痘坑、痘印)，这很是让人们苦恼！
如今正值夏季，对付痘痘有什么好的办法吗？怎么才能避免痘痘的发生呢？
广州肤康皮肤病医院解答：
一、多喝水：夏季人们出门就会出汗，这个时候,体内的水少,油量就过多。如果不及时补充水份的话,那么大量的油质就会堆积在皮肤处,容易出现皮肤问题,例如行囊堵塞等，在夏季，我们要及时的补充体内的水分！
二、注意饮食：现在很多人都喜欢油炸的、辛辣的食物，这些都要少量摄入,还有甜食等都要注意量,不能过多摄入.较好是给孩子吃水果,清淡的食物,以及少含盐类的食物,酱油也要少吃。
三、注意脸部清洁：在早上洗脸时不能匆匆洗脸就完事了,应该也是需要清洁皮肤的,较好是好好用一些针对性的洗面奶来洗.你不要觉得,你还小,皮肤不用打理,可是等你打理的时候,已经发现皮肤问题严重了.
对于脸上已经有痘痘的朋友，记得尽量少吸烟少喝酒,养成料号的作息习惯，适当的运动可以增强体质，还有,不要喝咖啡或者是含酒精以及碳酸类过多的饮料。
【温馨提示】对“夏季如何预防痘痘的出现”介绍，如果发现了青春痘,可以到医院就诊,同时生活中还需要做好相关的护理。
