日常生活的不注意，是引起皮炎的主要因素，在平时生活中要注意什么才能更好的预防皮炎的发生呢？下面请
广州肤康皮肤病医院教你几招皮炎的护理小窍门：
1、脂溢性皮炎应注意生活规律，充足睡眠。限制多脂及多糖饮食。忌饮酒和食辛辣食物。如果头上脂溢性皮炎 头皮很多，近段要多注意休息不能经常性的熬夜，洗头时用普通洗发水可以混合肤脂平（针对脂溢性皮炎的外用乳膏）正常洗头，让泡泡在头上多按摩会。如出现脂溢性脱发以上方法也可以使用，正常的毛囊没有挤压受损，头发都是可以重新长出来的。
2、面部、身体其他部位出现，尽量不要使用护肤、成人化妆品及沐浴露，含有大量的化学成分会刺激到患处，面部建议每天早晚用温水洗脸，可以使用植物类肤脂平外用，干性脂溢性皮炎可以适量的涂抹点婴幼儿的润肤乳，滋润下皮肤。
3、饮食上需要注意 ，每天一日三餐较好以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水，养成一个好的生活习惯，不吃辛辣刺激、发性食物，晚上10点钟休息，拥有充足的睡眠。
皮炎真的会带来很多的不便，影响美观，而且瘙痒反复不间断，很苦恼。如果发现皮肤近段出现问题，一定要确诊用药及时治疗。
