皮肤过敏治疗小妙招

来源：广州肤康皮肤科医院

　　皮肤过敏是很常见的，出现皮肤过敏会有红斑，水肿，还会剧烈瘙痒。广州肤康皮肤病医院介绍皮肤容易过敏的主要原因是过敏原，其次是日光的刺激。接受日光照射的强度大、时间长，皮肤一下子不能适应，容易发生炎症。另外，面部涂抹的化妆品经过日晒及温度升高的改变，也容易使皮肤过敏。下面皮肤过敏治疗小妙招。

　　1、既然过敏原是皮肤过敏的主要原因，那么我们就要找到过敏原，尽可能远离它，这样我们就不再会发生过敏了。

　　2、阳光照射造成的过敏，日常要注意使用防晒产品，同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，

　　3、谨慎使用化妆品，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品较好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎，泛红，起斑疹等，就必须避免使用该化妆品，

　　4、注意饮食，日常要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，平时可以自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美，

　　5、注意日常生活习惯，要有充足的睡眠时间和睡眠质量，多参加体育锻炼增强体质。