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黄褐斑的食疗方法

  黄褐斑是容貌的杀手,患上黄褐斑的朋友都知道,该病对生活的影响有多大,对于黄褐斑我们一定要在专业治师的指导下进行淡化和治疗,这样才能到自己想要的结果,为了方便大家的治疗广州肤康中医特色皮肤专科医师应广大朋友要求整理出了一套对大部分患者食疗方法帮助大家祛斑效果好,安全有效,大家不妨试试。

  1、柠檬冰糖连汤

  把柠檬搞连汤,加冰糖适合量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B的人维生素等。常喝柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除了面部色素滚,而且还具有防治动脉硬化的群作用。

  2、番茄汁

  每天喝一杯番茄汁或经常吃番茄,对防治蟑螂屎有开好的群作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退西红柿是养颜佳品。

  3、黄瓜粥

  拿大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。把黄瓜洗只,去皮去心切薄片。大米淘洗干净,生姜洗只拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上下大米、生姜,武火烧开后,改用的火慢慢煮得米烂时下进黄瓜片,再煮得汤杰,进精盐调味即可。二次体温服,可以挖苦泽皮肤、祛斑、减肥。

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