黄褐斑多见于中青年妇女。一般认为与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全及肿瘤等患者也伴有本症；妊娠期黄褐斑可于产后数月内消退，下次妊娠又可再发。怎样预防黄褐斑：
1、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
2、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞。
3、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，出色是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
4、要想美，必须少饮酒。
5、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。
6、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
7、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。
8、黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。
9、此外，黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
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